2026年1月 16日
1月も半分過ぎました、冬は乾燥も激しく髪もパサつきが目立ったり、静電気でまとまりが更に悪くなります。
ハイトーンカラーやダメージを伴う施術は控えめにして、しっとり系のヘアケアアイテムを選び日々のケアをしっかりしましょう。アライフでは他店では中々手に入らないダメージケアに優れたアイテムを多数ご用意しているのでヘアケア難民の方はご相談ください。きっとお気に入りのアイテムが見つかりますよ。
この冬のアライフお勧めアイテム
１．高濃度ヘマチン配合のフォレストシャンプー、リンスのいらないホワイトリリーシャンプー （かなりしっとり系）
２．トリートメントはウルティアトリートメント （しっとりダメージ修復系）
３．アウトバスはウルティアオイル （しっとりサラサラ系）
４．仕上げはTEONのボタニカルバター （バームのようにべたつかない）➔１番お勧めのnewアイテム！
こちらを使えばこの冬の寒さ乾燥からも髪をしっかり守ってしっとりまとまりあるヘアスタイルはバッチリです♡
シャンプー後、濡れた髪は放置せず直ぐにしっかり保護オイルなど使って乾かしてくださいね。
もちろんサロンでのカラーリングやパーマ等で過度なダメージは禁物です、後先考えずにブリーチしたり、元々ダメージある髪に無理矢理パーマかけたり…髪のコンディションあっての綺麗なヘアスタイルなので先ずはしっかり担当美容師さんと今の髪の状態を確認、相談しながらキレイを保てるメニューで施術してもらいましょう！
アライフでもパーマや縮毛矯正などをされない方なら少し明るめなカラーリングやハイライトなどのデザインカラーももちろんやりますがその場だけのデザインでなく、長い目で見てキレイなヘアスタイルを続けて行けるようにプランニングして施術するよう心がけています。くせ毛にお悩みで縮毛矯正を定期的にしないといけない方やパーマスタイルが好きな方はカラーリングは少し我慢して明るくしたくてもナチュラルトーンくらいにしたり、白髪染めが必要な方ならヘナ染めか酸性カラーやヘアマニキュアを選択してもらえると最小限のダメージでキレイな髪をキープできると思います。
髪のダメージ、白髪、カラーアレルギー、頭皮トラブルなど中々解決しないお悩みあれば１度ご来店頂きご相談ください、美容師歴38年の経験と知識で皆さんのお悩みを一緒に解決していきます。
健康的で美しいヘアライフを！ではご来店お待ちしております。
アライフ 青木
＃ヘナ ＃インディゴ ＃藍 ＃縮毛矯正 ＃デジタルパーマ ＃ヘナ染め ＃麻布十番美容室 ＃アライフ ＃ヘナスクーパ ＃イヤラップ
2025年11月 9日
4毒抜き丸1年経過🍚
ふと始めた最近話題の食事法(4毒抜き)が遂に1年過ぎようとしています（笑）
4毒抜きとは…
小麦、植物油、甘いモノ(砂糖)、乳製品を摂らない食事法(戦前の日本食に近い)
もちろん世間は賛否両論ありますが…僕のこの1年経過した実感は「僕にとっては過去最高の身体とメンタルを手に入れた❣️」です。ここまで変化(進化)するとは思いもよらなかったです❗️
色々と語りたいですが（笑）間違いなく長文になりそうなのでここでは僕に起こった変化一覧を時系列で書いていきます。
初期の変化
1.疲れ難くなった
2.寝起きが良くなった
3.便秘がかなり改善
4.すぐに2〜3kg痩せた
5.身体が軽く感じて動かしたくなった(キックボクシング始めました)
2〜3か月後の変化
6.口内炎が全く出来なくなった
7.体重マイナス5キロ
8.思考がポジティブになった
9.ようやく甘いモノや油っぽいモノを欲しがらなくなった。
半年過ぎた頃の変化
10.花粉症などアレルギーが軽くなった
11.体重–10kg、体脂肪率1桁台。
12.思考がクリア(頭の回りが良い)
13.冷え性、乾燥肌の改善
14.常に行動的になった
1年経過した変化
15.この1年全く風邪すら引かなかった
16.疲れ知らずの身体になった
17.メンタル最強❗️
18.将来への不安が無くなった❣️
19.外交的で人に優しくなったw笑
20.日本がより好きになれた🇯🇵
(細かいところ言えばまだまだあるけど…)
[まとめ]
50代に入った頃から少しづつ体力的、精神的にも老いを感じで先々の不安など感じる様になってきた頃、この「4毒抜き」を知り何気なく始めてみたら…
(僕にとっては)ほぼ全てがポジティブな方向に向かっていてただただビックリしています。。ここまでの変化が起こるとは…微塵も思わなかったです。
僕はたまたま苦もなく続けられましたがたぶんほとんどの方はなかなか出来ない？とは思います(実際にこの話を僕から聞いて実行出来たお客様は1人だけです)
ですが本当に実感しているのは…体調を改善したい、痩せたい、若々しい見た目になりたい…どれも結果的に一番に効くのは身体の中から変える(圧倒的に食べるもので
決まると実感)事が最短な方法です！
僕にとってはメリットばかりでデメリットと言えば外食出来る場所がかなり少ないくらいですかね？元々お酒も飲めないし、友達も少ない（笑）のでこれはそこまでのデメリットではないかも？後は料理やお弁当のレパートリーが少ないくらいですね（笑）それも飽きっぽくないので大した問題ではないです♪
たぶん今後も4毒抜きをベースにした食生活を続けると思います。特に長生きしたい訳じゃないけど、生きている間は穏やかに楽しく暮らして出来るだけ仕事も続けたい…とにかく今が一番全てが快調なのでコレが続くと嬉しいです♪
ご興味ある方は是非チャレンジしてみてください❣️
2025年7月 10日
55歳(ゴーゴ〜)になりました❣️
50代…ほんとあっという間に過ぎますね😅ダラダラしてるとすぐ還暦になりそう。健康に気をつけて一日一日を大切に過ごしたいと思います♪
まぁ、今年に入ってからは食事(4毒抜き)を見直した事で体調もすこぶる良く、新たな趣味(ゴルフとキックボクシング)も出来て毎日充実し、仕事にもとても良い影響が出ていてます。お客様にも最近「いつまでカットしてもらえます？？」など、先を心配？してくれるコメントも多くなりましたが（笑）この感じなら60代に入ってもも余裕で走り抜けそうです!
今回のブログは…会社(碧色粧店株式会社)、サロン(アライフ)と個人的な今後について書こうと思います♪
・会社の今後は…
一昨年個人から法人(碧色粧店株式会社)に変更しましたが…特にこれから会社を大きくするとかは全然考えてはいません。ただ、イヤラップ(耳カバー)も販売を始めオリジナル製品が２つあるのでそれを含めたオンラインショップの充実を図ってサロン事業と物販の両輪をしっかり安定させたいかな？
先ず、今年中にイヤラップの改良版(もう少し小ぶりでフィット感を向上させたい)の制作に取り掛かりたいです。
後、可能性としてはアライフとは別に「ヘナ」専門サロンはやってみたいとは思ってます。
・サロン(アライフ)のこれから…
現状シェアサロンとして2席分のスペースでの営業は変わらないので2人体制で今後も「人と髪に優しいサロン」コンセプトに常に研究等怠らずにヘナ、縮毛矯正、パーマ、カットと得意分野を更に磨いて「私の生涯ヘアサロン」と思って頂けて長く通ってもらえる特徴のあるお店にしていきたいです。
55(ゴーゴー♬)歳を迎えた僕(青木)個人は…
先程も触れた食事(4毒抜き)を去年11月から変えたのがきっかけでとにかく体調が過去無いくらい55歳にして絶好調(1日も具合が悪い日が本当に無いんです)❣️
食事を変える前は…ちょくちょく風邪など引いたり、頭痛、腹痛、倦怠感などを感じる日が多く、無理して頑張ってた日も多かった気がします。
四毒抜きを始めてからは、先ずからだが軽くなり朝の目覚めからスッキリし1日仕事した後も疲れ知らずで週2〜３でキックボクシングジムに通い始め更にゴルフまで復活させました（笑）休みの日も朝から打ちっぱなし行ったり、家でゴロゴロする事はほぼ無くなりました。
一応今は独身(結婚歴は有り)なので（笑）ほとんどの時間を自分に使えのもありますが公私両方とても充実しています。
後は既に5年以上のパートナー(6年生の男の子のいるシングルマザー)がいるので少し先の事も真剣に考えていきたいとも思ってます♪
去年の今頃は少しネガティブ思考の方が強かった記憶ですが…今は身体だけでなく頭の中もとてもクリアになり先々の不安も消えて全ての事にゆっくり一歩一歩進んで行けそうです！
過去を見てもまぁ、色々ありましたし、失敗も多く懺悔も…でも全て自分で決めて行動して来たので後悔はほぼ無いし、逆にこの歳で自分の未来が楽しみになれたのにビックリです（笑）
たぶんですが…最近の僕の変化をお客様達は気付いている方多いと思います（笑）10kg痩せたからだけではなく、顔色や表情も柔らかく…何よりたぶん明るく良く喋る様になったと思いますw
長くなりましたがそんなこんなでこれからも更に元気に頑張るので今後ともよろしくお願いします✂️
青木
2025年4月 2日
いつもアライフをご利用いただきありがとうございます✂️
物価上昇が止まらない中、心苦しですがアライフにおいても一部の技術料金を改定させて頂きます。(青木カット料7150→7700など)ご理解の程、よろしくお願いします。より丁寧な仕事を心がけ、今まで以上にご満足いただける様、努力を続けていく事をお約束いたします。
さて、今回のブログは…アライフは中目黒でスタートし、8年目からは麻布十番に移り16年目になりますが設立当初から「髪に負担の少ないパーマカラーなどの施術で艶のある扱いやすいヘアスタイルを提供する」をモットーに日々、研究、努力を続けてサロンワークを行っています。
髪に負担の少ないパーマ、縮毛矯正、カラーリング技術はもちろんその他、様々な処理剤やシャンプートリートメント等もなかなか普通のサロンでは使わない上質な仕上がりに繋がるアイテムを厳選しています。ご自宅用のヘアケア商品も他ではなかなか買えないマニアックな？（笑）ラインナップなので気になる方は是非、お試しください！
前置きはこのくらいで…
今回のブログは、根本的な「髪の健康、髪の若返り？」に繋がるかも？？な話です♪
アライフのお客様はもちろん僕が50代なのもあり平均年齢は多分50歳くらい？子供も意外といるので（笑）もしかしたらもう少し若いかもです。。
人は20歳頃には既に成長期は過ぎ、細胞レベルでは下降傾向と言われています。髪も同じく20代後半くらいから髪を構成する組織が減少し始めて年齢と共に徐々に加齢毛に！
髪も加齢が進む程にカラーやパーマなどで受けるダメージもより大きくなります。その他、普段のシャンプーやドライヤー、紫外線などの影響も同じく若い子より大きくなります。
そもそも髪は40代頃から少しづつ細くなり量も徐々に減少していきます…(男性は悲しいですが薄毛にも)
いつまでも若々しい艶のある美しい髪をキープ出来る様に…と、アライフではデザインとケアの両面からご提案させて頂いています。例えば、加齢と共にほとんどの方が白髪に悩まれカラー(白髪染め)をされますがいわゆる一般的な髪も明るくしながら白髪も染めるカラー剤(アルカリカラー)は正直、髪への負担は大きいですし、頭皮への影響も少なく無いと思います。その白髪染めの薬剤をあまり明るくは出来ないですがノンアルカリカラーやヘアマニキュアに変えたり、僕が考えるベストは「ヘナ染め」に変えていく。。
ヘナは加齢で髪内部の減った組織の代わりに色と共にハリコシのある髪に徐々に変化していきます。頭皮にも負担がほとんど無く(インディゴは刺激、アレルギーの可能性は少しあります)ダメージはほぼ無いので髪の艶も出しやすいです。
髪染めでダメージを与え無ければボリュームが減った髪にはパーマを、癖で艶がでなければ縮毛矯正を髪への負担少なく施術する事が可能になります。(僕のお客様はヘナとパーマ、ヘナと縮毛矯正のパターンがかなり多いです♪)
僕自身も３ヶ月毎にパーマ、毎月ヘナ(今は白髪に戻し中〜)で15年経ちました。
これは一例ですが、この様に一人一人の髪の状況に合わせて提案と施術をしています。
今日はもう少し突っ込んで…そもそもの髪を若返らせる事は出来ないのか？？笑
何故、この話に飛ぶかと言いますと…もう既にここ数ヶ月、僕から食生活(４毒抜き)の話を聞かされた方が多いんじゃないかな？と。。
簡単に説明すると、４毒(小麦、砂糖、植物油、乳製品)をほぼ取らない戦前の様な食事法です（笑）コレを昨年11月中旬辺りから約５ヶ月になります。
身体に起きた変化
・体重は7〜8kg減
・疲れ難く回復が早い
・風邪、頭痛、腹痛、だるさ全く無し
・寝付き寝起きが良い
・肌が変わった(顔色、潤い、キメなど)
・便秘が治った
・体が元気に！(キックボクシング始めた)
・心が穏やかに
・メンタルが強くなった(不安が無くなった)
もう全て良くなった（笑）
髪も抜け毛が減った？気もしますし、しっかりしてきたかも？？
という事で、ヘナ染めもやめたので白髪率なども今後、チェックしてまた報告します！
身体は食べた物で作られますよね？当たり前ですが髪はその身体から生えてます（笑）なので身体が元気に若返れば自ずと髪も若返ると言う仮説的なお話しでした。
コレからは食のアドバイスも含め（笑）より良いヘアライフを提供していきます♪
最後まで読んで頂きありがとうございました
2024年6月 19日
そろそろ梅雨入り？？
6月も半分過ぎました、最近は梅雨といっても毎日しとしと雨が降るというより真夏日の晴天か土砂降りか…💦湿気は凄いのは変わらないので髪も纏まり難くなってきていますね。
5月末からサロンでも急に縮毛矯正のリクエストが多くなっています。3〜4ヶ月周期でかけている人とは別に年1〜2回、この梅雨〜夏にかけてだけの年１回の方がこの時期一斉に縮毛矯正施術希望で来ます。
僕のお客様はほぼお任せしてもらっているのでどんな施術(アルカリ矯正、弱アルカリ、弱酸性、酸性スピエラ矯正…)でされてるか知らない（笑）と思います。
同じ方でも現在のダメージ具合や縮毛矯正履歴などによっては薬のチョイス(アルカリなのか？他の選択なのか…)や配合率などこれまでのカルテの履歴などからその都度設定しています。
なのでアライフのお客様は余りその辺りは気にせず、なりたいヘアスタイル💇♀️の希望を伝えて頂ければそのスタイル似合った質感になる様に薬剤をチョイスします。
何を言っているかわからない（笑）かも知れませんが基本、アルカリ矯正でも酸性矯正でもクセは伸ばせます。よくネットで見ているとアルカリ縮毛矯正は痛むとか酸性縮毛矯正は伸びにくいとか…それぞれ得意にやっているサロンはその逆の施術を否定しがちです。（笑）
アライフの考えは癖毛をしっかり伸ばせる施術ならアルカリだろうが酸性だろうがどちらも等しく髪の構造を薬と高温で大きく変えてしまっているのでその時からしばらくはサラサラで髪が逆に良くなっているとしても結果的には髪に負担(ダメージ)を与えていることには変わりないと思っています。もちろん細心の注意を払って最小限の負担でクセを伸ばす努力をしています。
当たり前ですが…いくらその時は上手に矯正をやっても元々ダメージの大きい髪や頻繁なカラーとの併用、縮毛矯正の頻度の高さ、元々が強度の低い髪質の方や極端な加齢毛の方などはちゃんとした上手なサロンに見てもらってください。
特に事故やハイダメージのリスクが高くなりやすいパターンはブリーチなどのハイトーンカラーや複雑な履歴、逆に暗めでも白髪染めの頻度がかなり高い髪はアルカリ矯正だと初回から危険度高いですし、酸性矯正でも更に矯正履歴あると気をつけないと危険⚠️
逆にカラーの多少のダメージ毛でも頻度が低い場合やヘアマニキュア、ヘナ染め等の髪に負担の少ないカラー履歴やノンカラー毛ならアルカリ矯正でも酸性矯正でも適切な薬剤選定と高いアイロン技術を持っている美容師なら問題無く綺麗に癖を伸ばしてくれると思いますよ！
アライフでは癖をしっかり伸ばすのはもちろんですが癖毛タイプ別にヘアスタイルや求めている質感を重視して薬剤選定とアイロン技術を使い分けています。簡単な例を１つあげると…なるべくボリュームも残したい、丸みを残したいなら酸性縮毛矯正。逆にボリュームをなるべく抑えてタイトなフォルムにしたいならアルカリ縮毛矯正。。髪の捩れが強いならアルカリ、捩れがほぼ無い癖なら酸性。などがあげられます。
写真では分かりづらいかも知れませんがとても多毛で骨格も大きめなので彼女はとにかくボリュームを抑えたいのが第1希望…なので余りここまで軽くするのは僕自身は本意では無いのですがかなりレイヤーと削ぎ入れています、なので縮毛矯正も削ぎが多いと難易度上がります💦たまにハイライトでカラーましてますが半年に一度程度なので毛先の方以外はダメージは少ないのでボリュームダウン⤵️の為に根本〜中間はpHも高めなアルカリ矯正です(ダメージの毛先は中性まで減力したモノを使ってます。薬はハード系を使いましたがしなやかで柔らかなストレートヘアになっています。(ブラシを使ったブローはしていません)但し、彼女の大きめなウェーブの癖でなるべくボリュームを残したいとの希望であれば酸性〜中性域の薬をチョイスしていると思います。
この様にアルカリ矯正か酸性矯正か？ではなく…先ずはどの様なスタイル、質感を求めているか？次に癖の強さや髪質、ダメージレベル等を考慮して美容師側がお客様に合わせて選択するモノと僕は考えています。
アライフでは先ずはお客様のなりたいヘアスタイル💇♀️をしっかり聞いて必要と判断したらどんな縮毛矯正がベストか…ヘアスタイル、骨格、髪質、ダメージレベル、更に今後髪を伸ばしたいのかなども考慮して提案していきます。
たまたまこれを見つけたまだアライフを経験ない方も是非一度ご来店頂ければと思います。
2023年12月 31日
皆さま良いお年を！年明け以降にこのブログ読んだ方は明けましておめでとうございます♪
令和5年は大変お世話になりました！ この一年、昨年同様サロンは変わらずそれなりに忙しくさせてもらい感謝しております♪
ここ数年、大人世代の方にはよりヘナ染めを中心とした髪に優しい施術を提案させて頂いて僕が言うのも何ですが…お客様の髪や頭皮のコンディションが良く、艶のある若々しいヘアスタイルをキープされている方が多くなりアライフとしてもとても嬉しい限りです♪
もちろん、明るいカラーをご希望の方には多少はダメージを伴うアルカリ系ヘアカラーを使ったり、パーマや縮毛矯正なんかももちろんどんなに良い薬や技術でも髪に全く負担かけないモノはないのですが極力アライフでは豊富な毛髪知識と技術で最小限なダメージでその人に合ったヘアスタイルを提案しています。
パーマ(縮毛矯正含む)を定期的なさる方でも髪を強化する(ハリコシが出たり)事が出来るヘナ染めと組み合わせる事でダメージ感の少ないヘアデザインが可能になっています！
ここ1、2年はこのようにヘナ染め、デジタルパーマ、縮毛矯正を提案しアピールを続けている事もあり、青木指名の新規のお客様の9割近くがヘナ、ヘナをしている方のパーマか縮毛矯正をオーダーしてもらえて嬉しいです♪
僕が考える大人世代の髪の悩み(ボリューム減少、くせ毛、白髪、細毛、ダメージ)を考えて相性の良いメニューが白髪にはこのヘナ染め、コシの無くなって来た髪にはパーマ、くせ毛にはヘナと縮毛矯正で解決出来ると考えます。もちろんベースのカットが良いのが大前提ですが…そちらも似合わせるカットには自信を持っています。
ヘアサロンを探してこのブログに辿り着いた方は是非一度、アライフにお越しください！必ずご満足頂けると自負しております。
青木が担当するメニューは令和5年からは全ての割引(新規サービス)を廃止させていただいておりますが女性スタイリストの牧田指名頂く場合はヘナメニューは割引対象外ですがその他のメニューは割引メニューが多くご用意させて頂いてます。牧田での予約は電話か便利なホットペッパービューティーサイトからも予約可能です♪ 是非、そちらもご利用ください。
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ではでは令和6年もよろしくお願いします！
